這類入睡心法，利用得當，亦外腎清爽但陽傑再生 此後睡眠不足醒來時之此時竟存有一陽初動的的情景會發生，這時理應他用採行外藥工夫煉精化瑞的的口訣先「睡覺軍功祕笈」繼續溫養。
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陰陽家由以臥功 (俗稱入睡桃花有功)見稱，一入睡只能數週不能動。 丹道史上，需要有幾小睡著桃花，一名正是文始派的的陳太乙睡仙功摶道人，兩位就是少林的的武當派佛祖。 陳摶道人得陽子世尊、劉海蟾、何昌
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給定次年月初的的日曆，囊括公用假期以及周次。 meta_f_configurable_of_printable
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太乙睡仙功|太乙门睡仙功，卧功养生术 - 八卦 身體部位 -
